Главная / Полезные советы / 9 причин пить воду

9 причин пить воду

9 причин пить воду

9 причин пить воду

  1. Н2О – это природный эликсир молодости и красоты. Употребление свежей воды может сделать клетки кожи более упругими, гладкими и молодыми. Пейте как можно больше воды и радуйтесь своему отражению в зеркале.
  1. Вода помогает работе печени. При нарушении водного баланса в организме печень перестаёт нормально функционировать, в следствии чего плохо выводит яды и токсины. Это наносит организму большой вред и приводит к развитию серьёзных заболеваний.
  2. Является профилактическим средством от инфаркта. Всего 1 литр воды в день может защитить вас на 70% от возникновения сердечного приступа.
  3. Нормализует пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Укрепляет иммунитет. При нехватке воды ослабевает иммунная система человека, что приводит к частым инфекционным заболеваниям.
  5. Улучшает общее состояние организма. Обезвоживание организма может приводить к усталости и апатии. Кроме того, вода разжижает кровь, поэтому сердцу не приходится прикладывать так много сил для работы. В результате здоровье сердечно-сосудистой системы сохраняется надолго, при этом весь организм получает достаточное количество питательных веществ без потери качества.
  6. Улучшает работу почек. При регулярном употреблении жидкости с мочой выводятся вредные вещества. Если воды поступает недостаточно, почки включают режим экономии и удерживают всё это в организме.
  7. Вода препятствует развитию артрита, заболеваний позвоночника, артроза.
  8. Способствует похудению в результате улучшения процессов обмена веществ. Пара литров питьевой воды предотвращает ожирение, так как лучше расщепляются и усваиваются сахара и протеины. Выпивая больше воды — кушать хочется меньше. Вода чистит сосуды от бляшек и способствует усвоению большего числа витаминов и минеральных веществ. 
Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Внимание! Для корректной работы у Вас в браузере должна быть включена поддержка cookie. В случае если по каким-либо техническим причинам передача и хранение cookie у Вас не поддерживается, вход в систему будет недоступен.
Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *